Vider sa tête pour dormir : conseils et astuces pour apaiser son esprit

Certains s’endorment en quelques minutes, d’autres comptent les heures. Les troubles de l’endormissement persistent même lorsque la fatigue domine. Parfois, la surcharge

Quel est le type de massage le plus doux ?

Un massage permet de faire un vide complet dans sa tête. Ainsi, il est effectué en douceur dans une ambiance parfumée avec une musique douce. Il existe divers massages faits

Pourquoi un rouleau massage ?

Vous vous êtes surement demandé pourquoi plusieurs personnes utilisaient un rouleau étrange à la salle de sport ? Pour certaines d’entre elles, il s’agit ni plus ni moins que d’un « must

Publications récentes

Perdre 10 kilos en 1 mois : est-ce faisable ?

Atteindre un objectif de perte de poids rapide, comme perdre 10 kilos

Docteur le mieux payé au monde : qui domine le classement des salaires ?

Les salaires dans le domaine médical ont toujours suscité l'intérêt, et certaines

Vider sa tête pour dormir : conseils et astuces pour apaiser son esprit

Certains s’endorment en quelques minutes, d’autres comptent les heures. Les troubles de

Relancer le pancréas naturellement : méthodes et conseils pratiques

Le pancréas, cet organe essentiel à la régulation du sucre dans le

Le jus de citron et son effet sur la réduction du diabète

Le diabète, maladie chronique affectant la régulation de la glycémie, touche des

Bouger chez soi : des activités sportives pensées pour les seniors

Pas besoin de franchir le seuil de sa porte pour réveiller ses

Rapport idéal HDL LDL pour une santé cardiaque optimale

Le maintien d'une bonne santé cardiaque repose sur un équilibre fondamental entre

Chirurgie : quelle spécialité est la plus difficile ? Les réponses

Les classements officiels ne tiennent pas compte du nombre d’heures d’astreinte, ni

Symptômes courants d’une infection à staphylocoque et leur identification

Les infections à staphylocoque, souvent contractées dans des environnements médicaux ou communautaires,

Choix de l’eau idéale pour réduire le cholestérol élevé

L'eau joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé et

Pression sous-marine à 3000m de profondeur: Analyse et impacts

À 3000 mètres sous la surface des océans, la pression atteint des

Scarlatine chez l’adulte : quels risques et symptômes à surveiller

La scarlatine, souvent associée à l'enfance, n'épargne pourtant pas les adultes. Cette

Prescription médicale en ligne : qu’en est-il de la légalité en France ?

Étrange paradoxe : on peut aujourd’hui consulter son médecin en visioconférence, mais

Symptômes et douleurs liés au pancréas : identification et causes

Le pancréas, cet organe discret mais essentiel, joue un rôle fondamental dans

Comprendre les résultats de sa calculette taux HCG UI/L

Un résultat de dosage bêta-hCG à 5 UI/L n’a pas la même